Description

Partindo da sua própria experiência de começar do zero sem qualquer formação em desporto, Inês guia-o através dos fundamentos da dança de vara e partilha os seus segredos para o sucesso.
Este livro inclui as dicas e truques pessoais de Inês, bem como 250 figuras de dança de vara encomendadas de uma forma fácil de aprender. Quer seja um principiante ou uma bailarina experiente, encontrará algo novo para aprender e explorar dentro destas páginas. “Art of Pole” irá inspirá-lo a abraçar a sua força interior e criatividade.
Perfeito para qualquer pessoa interessada em fitness, dança, ou simplesmente à procura de uma forma divertida e única de se expressar, “Art of Pole” é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que queira descobrir a beleza e a graça desta forma de arte fortalecedora.